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のどあげ美ゅーてぃエクササイズ

nodoage

あじあで 顔ヨガ&のどを鍛えるエクササイズしませんか!?

顔ヨガやフェイスに特化した
エクササイズはたくさんあるけれど 
のどに特化したエクササイズは珍しい!
のどを鍛えることで、むせる等の防止
たるんだフェイスラインが引き締まったりと
いいことがいっぱいあります!

それが のどあげ美ゅ~てぃエクササイズ!

講師は 東京でスポーツジムインストラクターとして活躍中の片山 貴子先生

東京の先生と、金沢のITハウスあじあ、そして
生徒さんの自宅をつないで 片山 貴子先生のもとエクササイズしています!
世代は40代~70代まで幅広く!

コロナ生活でマスクをずっとつけることで
片山 貴子先生自身も 今までの自分とは思えない
話し方をしてしまっていたらしい!
私たちはどうなんだろう?
ちゃんと口を動かしているのかしら?
これからもおいしいものを食べて
健康に過ごすためには 喉も鍛えないとね!!

あじあでは、隔週3火曜日
13:00~13:25に
のどあげ美ゅてぃ~エクササイズが
受けることができるようになりました!

次回は1/17(火)31(火) 13:00~13:30

あじあで写真整理会員として頑張っている方は
無料!!
その他の方は、教室でうけてもご自宅でうけても
ワンコイン 500円です!
続けることに意義があります!!

初回はどなたでも体験無料です!
気になる~!って方はぜひ
「のど美 気になる!」と
LINEからメッセージくださいね!

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もしくはLINEにて承ります
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